Skip links
Hossam Mansour - حسام منصور
[ كن نفسك ]

حسام منصور من نفسكأحسن نسخة

زى ما ساعدتهم يغيرو طريقة حياتهم , عيش بطريقة صحية , واوصل انت كمان لاحسن نسخة من نفسك.

Instagram
facebook
tiktok
[ مين كابتن حسام منصور ؟ ]

مين حسام منصور

حسام منصور هو بطل كمال أجسام مصري محترف، حقق العديد من الإنجازات في مجال اللياقة البدنية وكمال الأجسام. من أبرز إنجازاته:

•الفوز بالمركز الأول في بطولة العالم IFBB MR WORLD 2023 .

• الحصول على بطاقة الاحتراف من الاتحاد الدولي لكمال الأجسام IFBB ELITE Pro.

• الفوز بالمركز الأول في معرض دبي العالمي للعضلات. يُعرف حسام منصور أيضًا بنشاطه على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يشارك متابعيه نصائح حول التغذية والتمارين الرياضية، ويشجع على تبني أسلوب حياة صحي.

إزيك ,تواصل معنا !


    ** نحن نحترم خصوصيتك ولا نتسامح مع البريد العشوائي ولن نبيع أو نؤجر أو نؤجر أو نمنح معلوماتك لأي طرف ثالث.

    # خليك احسن نسخة من نفسك

    .

    # خليك احسن نسخة من نفسك

    .

    # خليك احسن نسخة من نفسك

    .

    إزاي تشترك

    إزاي تشترك؟

    يوجد أكثر من باقة تناسب احتياجاتك، وجميعها متاحة بطرق دفع سهلة من داخل او خارج مصر وأنظمة تقسيط.

    إزاي تتواصل؟

    التواصل بيكون مع كابتن حسام منصور من خلال الواتساب 24 ساعة

    إزاي تتدرب؟

    لو عندك اي اصابة او مرض فريق طبى كامل بيتابع حالتك خلال مدة اشتراكك

    إزاي المتابعة؟

    المتابعة من خلال موبايل ابلكيشن بينزلك نظام غذائي وتمرين مناسب لهدفك

    [ TEAM HM ]

    أبطالنا

    قصص نجاح أبطالنا كن أحسن نسخة من نفسك

    {"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"addons":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}
    data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":false,"containsFTESticker":false}
    {"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":[],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"addons":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}
    {"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"addons":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}
    {"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":false,"containsFTESticker":false}
    {"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":false,"containsFTESticker":false}
    data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":false,"containsFTESticker":false}
    data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":false,"containsFTESticker":false}
    data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":false,"containsFTESticker":false}
    data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":false,"containsFTESticker":false}
    المزيد من التحولات
    [ YOUR PROGRAM ]

    برنامجك يتضمن

    برنامج لياقة شخصي كامل – فقط من أجلك! إذا كنت مستعدًا لتصبح أفضل نسخة من نفسك، فهذا البرنامج مصمم خصيصًا من أجلك. يتضمن كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك بفعالية وكفاءة.

    خدمة عملاء

    تمارين القلب

    New

    نظام غذائي

    فريق طبى كامل

    برنامج اللياقة البدنية

    متابعة

    حوّل لياقتك وحياتك.

    انطلق في رحلة التحول الذاتي مع الكابتن حسام منصور

    Watch on Youtube

    # خليك احسن نسخة من نفسك

    .

    # خليك احسن نسخة من نفسك

    .

    # خليك احسن نسخة من نفسك

    .

    # خليك احسن نسخة من نفسك

    .

    # خليك احسن نسخة من نفسك

    .

    # خليك احسن نسخة من نفسك

    .

    New

    خصم 50% لفترة محدودة فقط.

    HM TEAM
    and iOS Android

    حمّل دلوقتي التطبيق على أندرويد و iOS واستمتع بخصم 50% حصريًا من خلال التطبيق!

    تحميل من

    [ Pricing plans ]

    باقات الإشتراك

    ⎯ هساعدك توصل لأفضل نسخة من نفسك.

    كابتن حسام منصور

    الباقة الفضية

    السعر الأصلي هو: 280$.السعر الحالي هو: 139$.

    خلال / 3 شهور

    المتابعة

    المتابعه ٤ ايام في الاسبوع للرد علي جميع الاستفسارات من خلال الواتساب

    برنامج التدريب

    نظام تدريبي مخصص لهدفك للتمرين فى الجيم او البيت مشروح بالفيديوهات متغير كل 45 يوم

    النظام الغذائى

    تغير خطة النظام الغذائى مناسب لهدفك متغير كل 15 يوم

    الأكل الصحي

    وصفات الأكل الصحية مشروحه بالفيديوهات

    المكملات الغذائية

    ترشيح وخصم على المكملات الغذائية للوصول لهدفك (اختيارى)

    إشترك الان

    الباقة الذهبية

    السعر الأصلي هو: 350$.السعر الحالي هو: 174$.

    خلال / 3 شهور

    المتابعة

    المتابعة يوميا على جميع الاستفسارات

    برنامج التدريب

    نظام تدريبي مخصص لهدفك للتمرين فى الجيم او البيت مشروح بالفيديوهات متغير شهريا

    النظام الغذائى

    تغير خطة النظام الغذائى مناسب لهدفك متغير كل 10 أيام

    الأكل الصحي

    وصفات الأكل الصحية مشروحه بالفيديوهات

    المكملات الغذائية

    ترشيح وخصم للمكملات للوصول لهدفك (اختيارى)

    خدمة العملاء

    السؤال من قبل خدمة العملاء 4 مرات شهرياً (هاتفيا)

    فريق الأطباء

    المتابعة مع فريق طبي سواء لتأهيل الإصابات أو علاج الأمراض

    تجميد الإشتراك

    تتضمن هذه الباقة إمكانية تجميد الاشتراك حسب رغبة العميل

    إشترك الان

    باقة VIP

    400$

    خلال / 3 شهور

    المتابعة

    المتابعة يوميا على جميع الاستفسارات

    برنامج التدريب

    نظام تدريبي مخصص لهدفك للتمرين فى الجيم او البيت مشروح بالفيديوهات متغير كل 3 اسابيع

    النظام الغذائى

    تغير خطة النظام الغذائى مناسب لهدفك أسبوعيا

    الأكل الصحي

    وصفات الأكل الصحية مشروحه بالفيديوهات

    المكملات الغذائية

    ترشيح وخصم للمكملات للوصول لهدفك (اختيارى)

    خدمة العملاء

    السؤال من قبل خدمة العملاء 6 مرات شهرياً (هاتفيا)

    فريق الأطباء

    المتابعة مع فريق طبي سواء لتأهيل الإصابات أو علاج الأمراض

    مسؤول خدمة العملاء

    رقم شخص من خدمة العملاء مسئول عن الحفاظ على جودة المتابعة خلال مدة الاشتراك

    حسام منصور

    رقم كابتن حسام الشخصى لأى استفسارات طارئة

    Zoom Meeting

    4 مرات خلال الشهر( 30) دقيقة Zoom meetings

    تمرين مع الكابتن

    تمرينة مع كابتن حسام خلال مدة تدريبك

    التحضير والتجهيز

    تجهيز البطولات والتدريب على الاوضاع.

    إشترك الان